実施記録：

19:10〜19:50　講義

自己紹介。主に写真を見ながらの講義。

ホリスティックとは？若い頃に雑誌の取材も兼ね、美の源流を求めて世界各国のホリスティックな技術や施設を見てきた。

イスラエルでは死海に浮かび、身体の悪い所を感じ取る事が出来た。ミネラル分の多い死海はホリスティックな感じであった。

フランスでは海の恵みを体で感じるタラソテラピーが流行っていた。イギリスでは臭くないアロマテラピーに出会った。西洋版漢方薬美容だった。オステオパシー。アレグザンダー・テクニック。ホメオパシー。英国流東洋医学はカラダの大切さを認識させた。日本では、舞子さんがひく紅について。鮮やかに女性の唇を彩るのは美と健康を守るためだった。

また、フランスでは男性が理髪店に行くとカットはもちろん、ネイル(爪のお手入れ)と靴磨きまでしてもらえる。

人間は健康的に生きようと思うと必ずカラダが資本になり、「バランスのとれた」生活が必要になってくる。食事はもちろんのこと、運動や仕事や日常生活でのココロのゆとりなど。ストレスを取り除きココロに余裕をあたえるものが必要。それらがオステオパシー。アレグザンダー・テクニック。ホメオパシーなど。

19:50〜20:05　休憩

糖尿病は怖いという話になる。大変きにしておられ、甘いものはやめて必ず毎日歩く事をおすすめされる。東京に来て死海の水に浮きにきなさい。と呼ばれる。

20:05〜20:30　最後の質問など